通販ダイエットとは

フラフープがダイエットに効果的だということはまだまだ意外に知られていません。
フラフープダイエットは2003年ごろから主にアメリカやヨーロッパで大流行し始めました。

フラフープを使って、有酸素運動や体内脂肪のカロリーの燃焼を促進し、フラフープを回すときの腹筋を使ってウエストを引き締め、おなか回りをすっきりさせてくれます。

そんなフラフープダイエットとして、今通販で注目を集めているのがファンキーフラというダイエットフラフープ。

普通のフラフープと違うところは、きれいな円形でなく、うねりがついて曲線状になっていて、普通のフラフープより筋肉の負荷がかかるというもの。これによりウエストやヒップなどの体全体を刺激して高いカロリー消費を促してくれます。

さらにファンキーフラには水タンクがついており、ここに水を入れて回すと、遠心力の働きで回転がサポートされ、始めたばかりの初心者でもちょっとの練習で楽に回すことが出来るようになっています。

さらにファンキーフラには本体に取り付けられているローラーはやわらかい素材で出来ており、腹部をやさしくマッサージしてくれて越や背中を痛めずシェイプアップを助けてくれます。

週に4～5日、約30分のフラフープ運動をすれば、血行が促進されて、体内の血液やリンパの循環も促されます。フラフープダイエットでは血行促進や代謝促進だけでなく、胃腸の働きも良くなり、デトックス効果も期待できます。

ファンキーフラは組み立て式でいつでもどこでも持ち運びが出来るのが嬉しい特徴です。